Carlota Mateos revela claves para equilibrar emprendimiento y salud mental

Más del 70% de los emprendedores sufren estrés y problemas de salud mental en su trayectoria. Descubre cómo Ancla Life ayuda a mitigar estos desafíos.

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La plataforma de emprendedores Ancla Life busca combatir el estigma asociado a las enfermedades mentales entre los emprendedores. Esta iniciativa es impulsada por Carlota Mateos, quien ha experimentado el agotamiento profesional en dos ocasiones a lo largo de su carrera, que comenzó en 1996. Ancla Life ofrece herramientas para gestionar el estrés diario que enfrentan quienes inician sus propios negocios.

En un episodio del pódcast Trabajo y Más, Mateos aborda los desafíos emocionales que afectan a los emprendedores. La serie, conducida por Montse Mateos y realizada por Tamara Vázquez, proporciona consejos prácticos para mejorar la salud mental en el ámbito laboral. Este pódcast está disponible en plataformas como Spotify, iVoox, Youtube y Apple Podcast.

Mateos destaca que el estereotipo del emprendedor como un héroe que siempre se levanta puede ser perjudicial, ya que oculta las realidades del agotamiento y la soledad en el trabajo diario. La conversación se centra en la importancia de reconocer los síntomas de estrés y la necesidad de apoyo psicológico en el mundo empresarial.

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